Статья описывает пользу гвоздестояния для мужчин и женщин. У мужчин это укрепляет сердце и печень, повышает мужское здоровье и развивает выносливость. У женщин практика активирует поток эндорфинов, ускоряет ток крови и лимфы по организму, помогает проработать невыраженные эмоции и травмы. В статье также указаны свободные даты и время для записи на февраль.
# Гвоздестояние
Стать на гвозди полезно для организма, так как создает встряску для систем организма и усиливает защитные функции. Перед гвоздестоянием рекомендуется сформулировать своё намерение-желание, чтобы организм с большей охотой пошел в реализацию этого опыта. Это безопасно, но есть противопоказания. Вес человека не имеет значения, а пораниться на гвоздях практически невозможно, если соблюдать технику выполнения.